Правила безопасности в жару
Опубликовано: пт, 05/07/2024 - 10:46, просмотров: 403
ЖАРКАЯ ПОГОДА – БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЕ НЕ ГОТОВ ИЛИ НЕ МОЖЕТ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ВЫСОКИМ ЛЕТНИМ ТЕМПЕРАТУРАМ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ (ОСОБЕННО ДО ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ) И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ, У КОТОРЫХ СНИЖЕНЫ АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА, В ТОМ ЧИСЛЕ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ. ПРАВИЛО № 1 Постарайтесь сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами. Не забывайте про головной убор. Можно воспользоваться зонтиком. Если вам предстоит работа на приусадебном участке, то выполнять ее стоит не позднее 11 утра, причем время от времени делать небольшие перерывы. Вместе с тем, если у вас появилось чувство тяжести в области сердца, перед глазами закружились «мушки» – работу следует немедленно прекратить. ПРАВИЛО № 2 Температуру на кондиционере желательно устанавливать не меньше +23…25 °С. Если помещение не оборудовано кондиционером, то воздух можно охладить следующим способом: перед вентилятором поставить емкость с водой, которая, испаряясь под потоком воздуха, на 2–3 градуса снизит температуру в помещении. ПРАВИЛО № 3 В жаркие дни надо пить много жидкости. На улицу не забудьте взять с собой бутылку с водой. Для того чтобы не допустить обезвоживания организма, следует выпивать от 1,5 до 3 литров в день. Чем же лучше утолить жажду? Ледяная вода в таких случаях не самый лучший выбор: она долго задерживается в желудке и минеральные вещества, содержащиеся в ней, не могут напитать клетки организма. Помимо этого слишком холодные напитки провоцируют повышенное потоотделение. Поэтому выбор за охлажденной водой. Если вы предпочитаете соки, то их лучше употреблять, предварительно разбавив. Хорошо утоляют жажду кефир и питьевой йогурт, горячий зеленый чай (без сахара), а также морс, компот из сухофруктов. Полезно и вкусно. Что пить не стоит, так это алкоголь, в том числе холодное пиво, а также газированные напитки. Они не утоляют жажду. ПРАВИЛО № 4 Одежду в жаркие дни выбирайте из натуральных и легких тканей, желательно светлого цвета. Вместе с тем, когда температура воздуха поднимается выше +28 °С без особой на то необходимости, на улицу лучше не выходить. Особенно когда солнце самое агрессивное – с 11 до 17 часов. ПРАВИЛО № 5 В самый пик жары не стоит истязать себя физической нагрузкой. Как пояснил специалист, во время жары сосуды, которые находятся в коже, расширяются, пульс и дыхание учащаются. Нередко снижается артериальное давление. Но основным механизмом терморегуляции организма является потоотделение, которое значительно увеличивается при перегреве. Например, при температуре воздуха до +30 °С и выше потоотделение увеличивается в 4–5 раз. В жаркий день влагопотеря при средней физической нагрузке на воздухе составляет от 2 до 6 л. А это уже чревато обезвоживанием. ПРАВИЛО № 6 В такую погоду ничто не заменить эффект от контрастного душа. Если не получается принимать в течение  дня, не откажите себе в таком удовольствии утром и вечером. ПРАВИЛО № 7 Тем, кто страдает артериальной гипертензией очень важно в жару контролировать свой уровень артериального давления. Хорошо, если человек может сам почувствовать изменение давления. Но лучше иметь при себе тонометр. Дело в том, что в данной ситуации самая большая опасность – переменчивость. ПРАВИЛО № 8 Не покупайте продукты у уличных торговцев. Жара – благоприятные условия для размножения бактерий, что может привести к тяжелым последствиям. ПРАВИЛО № 9 В жаркую погоду пища должна быть легкой: овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки, холодный борщ или свекольник. Поменьше ешьте жирных, жареных, копченых и сладких блюд, горячих супов. На десерт можно выбрать ягоды. ПРАВИЛО № 10 В летние жаркие дни людей манят водоемы. Но и здесь есть свои нюансы. Помимо общепринятых правил поведения на воде не стоит забывать, что купаться лучше утром или вечером. Причем температура воды должна быть не ниже +17…19 °С (в более холодной находиться опасно). Памятка «Как вести себя в жару» Без вреда для здоровья находиться на солнце можно до 11 утра и после 17 вечера. Тем, у кого на теле большое количество родинок, время пребывания на солнце стоит сократить. Не следует загорать до красноты и солнечных ожогов. Если в силу каких-либо причин это произошло, проведите следующие два дня (как минимум) в теньке. Находиться на солнце без опасений можно не более 1,5–2 часа в день. Грудным детям солнечные ванны противопоказаны. Одежда не защищает полностью кожу от солнечного излучения: хлопок пропускает 6 % солнечных лучей, в мокром виде эта цифра увеличивается до 20 %. Перед выходом на солнце обязательно используйте солнцезащитный крем. Помните, что его надо периодически обновлять и выбирать с тем уровнем SPF, который соответствует вашему фототипу кожи. Если вы отдыхаете на море, то после купания ополоснитесь пресной водой или хорошо оботритесь полотенцем. Соленые капли создают эффект линзы, а значит повышают риск получить ожог.
Общекрымское родительское собрание на тему: «Безопасность детей в период летних каникул»
Опубликовано: вт, 28/05/2024 - 12:41, просмотров: 923
Летний период несет в себе не только радость каникул, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Чтобы это период не был омрачен ситуациями, связанными с риском для жизни и здоровья несовершеннолетних, достаточно как детям, так и взрослым, помнить о правилах безопасности. Какие угрозы могут подстерегать детей во время летних каникул? Какая профилактическая работа должна проводиться школой и родителями? Какие основы оказания помощи должны знать несовершеннолетние? Какие места запрещены для посещения детьми без сопровождения взрослых? Как новые технологии помогают сохранить жизнь ребенка?   Уважаемые родители!  28 мая 2024 года в 16-00 часов в режиме ВКС в Министерстве образования, науки и молодежи Республики Крым состоится Общекрымское родительское собрание на тему: «Безопасность детей в период летних каникул» с участием сотрудников МВД, ГИБДД, ГУ МЧС России по Республике Крым. Ссылка для подключения: https://sferum.ru/?call_link=HKrAj_5IcdZrjosqnPjb71Psixqq9s0fDwA-h1spfcI    
Музыкально-тематический праздник, посвященный Дню Победы
Опубликовано: ср, 08/05/2024 - 21:31, просмотров: 657
   День Победы один из самых почитаемых праздников в нашей стране. 9 мая 1945 года уходит все дальше и дальше от нас, но мы по – прежнему помним, какой ценой досталась эта победа нашему народу, как любили, берегли и защищали ее наши предки, наши отцы и деды. Нельзя, чтобы наши дети забывали об этом.      В преддверии празднования 79-летия Дня Победы в детском саду проходили мероприятия в рамках тематической недели «День Победы». Воспитатели рассказали детям о важных моментах нашей истории, доступно объяснили, что такое День Победы, почему мы так свято к нему относимся, почему это радостный праздник со слезами на глазах, почему нам нельзя его забывать. Интересным мероприятием стало проведение музыкально-тематического праздника, посвященного Дню Победы. В программу мероприятия вошли песни, музыкально-хореографические постановки с элементами театрализации  и стихи о войне. Минутой Молчания присутствующие почтили память бойцов Великой Отечественной войны. Вспоминая подвиги дедов и прадедов, сердечно поздравляем всех со светлым днем памяти, Днем Победы! Чистого неба, яркого солнца, мира, радости и счастья всем живущим на Земле!  
Всероссийский образовательный онлайн-проект «Помощники Земли»
Опубликовано: вт, 30/04/2024 - 00:18, просмотров: 488
РЭО запустил Всероссийский образовательный онлайн-проект «Помощники Земли» ППК «Российский экологический оператор» запустил информационно-просветительскую кампанию по популяризации раздельного сбора и осознанного потребления отходов. В рамках кампании был разработан Всероссийский образовательный онлайн-проект «Помощники Земли». В формате серии коротких мультфильмов, в доступной форме для детей от 5 лет и старше рассказывается об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов. Проект поможет воспитанию в детях ответственного отношения к окружающей среде и формированию в обществе новой культуры обращения с отходами. Мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли» находятся в свободном доступе и размещены в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» по ссылке: https://clck.ru/39eHtS.  Их могут посмотреть все желающие: как дети, так и взрослые.
Спортивный праздник "Феодосийские агоны (олимпийские состязания)"
Опубликовано: вт, 30/04/2024 - 00:11, просмотров: 534
В рамках I (муниципального) этапа конкурса дошкольных образовательных учреждений Республики Крым «Школа здоровья для маленьких крымчан»  в 2024 году  26 апреля 2024 года в нашем дошкольном учреждении прошли спортивные состязания «Феодосийские агоны».   Цель мероприятия: формирование у дошкольников начальных представлений о здоровом образе жизни, потребности в двигательной активности, используя игровые и здоровьесберегающие технологии, привлечение родителей воспитанников к физкультурно-оздоровительной работе.  Программа «Феодосийских агонов» была довольно насыщенной.  В соревнованиях приняли участие 2 команды воспитанников старшей группы № 8 «Капитошка»: «Стрела» и «Медведи».  Командам были предложены занимательные, иногда очень непростые конкурсы с бегом, с мячами, с обручем, где они смогли проявить свои спортивные навыки.  Участники спортивных соревнований проявили не только силу, ловкость и выносливость, но и умение работать в команде, чувствовать друг друга и поддерживать во всем. Болельщики следили за ходом событий и очень переживали.  В конце соревнований были подведены итоги. По итогам эстафет победила команда «Стрела»! Проведённый спортивный праздник сплотил ребят, никого не оставил равнодушным. Участвуя в «Веселых стартах», ребята почувствовали себя настоящим коллективом!                             
Методическое объединение воспитателей подготовительных к школе групп
Опубликовано: вт, 30/04/2024 - 00:07, просмотров: 828
19 апреля 2024 года в нашем дошкольном учреждении прошло городское методическое объединение воспитателей подготовительных к школе групп ДОУ г. Феодосии «Инновационные технологии в развитии креативных способностей дошкольников в различных видах творческой деятельности». В рамках методического объединения старший воспитатель Белалы Е.Н. и воспитатель подготовительной к школе группы  Дерябкина Т.А. представили  опыт работы по теме «Оригами как универсальное средство развития креативных способностей у дошкольников и раскрытия их творческого потенциала». Искусство оригами — интригующая загадка, и она манит каждого ребёнка невероятными превращениями обыкновенного квадратика бумаги. Это даже не фокус, это — чудо! Освоение последовательности приёмов оригами помогает решать творческие задачи на доступном, интересном материале.  Далее с воспитателями был проведен мастер – класс по изготовлению бумажного журавлика – символа добра, счастья, мира. В завершении мероприятия педагогам были вручены буклеты «Оригами для дошкольников».  Встреча прошла в дружественной и творческой атмосфере, и все присутствующие получили массу положительных эмоций и вдохновения для дальнейшей работы.
Исследования ценностных ориентаций современной молодежи в Республике Крым ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»
Опубликовано: пн, 29/04/2024 - 23:23, просмотров: 582
ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания» проводит исследования ценностных ориентаций современной молодежи в Республике Крым.  Результаты данного исследования будут способствовать разработке рекомендаций по сохранению традиционных нравственно-духовных ценностей граждан РФ. Принять участие в исследовании приглашают: - педагогов образовательных организаций, реализующих программы общего образования; - родителей детей в возрасте от 3 до 19 лет. Исследование проводится в формате анонимного онлайн опроса, конфиденциальность данных гарантируется, все результаты будут представлены в обобщенном виде. Ссылки на прохождение опроса: Педагоги образовательных организаций, реализующих программы общего образования       https://ankt.cc/acmPJk Родители детей в возрасте от 3 до 19 лет https://ankt.cc/Q2S3bx      

Страницы

Решаем вместе
Есть предложения по организации процесса воспитания или знаете, что можно улучшить?